A caminhada é uma atividade física inclusiva e simples, adequada para todas as idades, oferecendo inúmeros benefícios à saúde física e mental.

Para incentivar hábitos saudáveis ​​e potencializar as interações sociais em nossa comunidade, a ADunicamp criou o Grupo de Caminhada, o CaminhADu, que se reúne todas as quartas-feiras, a partir das 17h30, na Praça da ADunicamp (área externa do restaurante da entidade). Para participar basta preencher o formulário disponível neste link (mais informações abaixo).

O grupo conta com orientação e supervisão da professora Silvia Amaral (FEF/Unicamp), vice-presidenta da ADunicamp, e de suas alunas, que acompanham e monitoram os(as) participantes durante todo o trajeto.

As caminhadas geralmente tem nível de intensidade variando de leve a moderada e é realizada pelo campus da Unicamp, onde os(as) participantes podem apreciar um dos maiores espetáculos da natureza: o pôr do sol. 

Além das caminhadas regulares, o CaminhADu organiza passeios mensais, com destinos variados, em meio a paisagens incríveis. Essas atividades são programadas com antecedência e comunicadas, prioritariamente, para quem faz parte do grupo. 

Gratuito e aberto

Se inscreva, participe e divulgue o Grupo CaminhADu. A atividade é gratuita e aberta a docentes, funcionários e alunos da Unicamp e quem mais quiser participar. 

Para participar basta preencher o formulário disponível neste link (anexe um atestado médico que comprove aptidão para atividades físicas) e comparecer conforme orientações disponíveis no formulário de inscrição.

Para outras informações entre em contato com a ADunicamp pelo email: cristina@adunicamp.org.br ou envie mensagem para 19989081566 (WhatsApp).

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