A caminhada é uma atividade física inclusiva e simples, adequada para todas as idades, oferecendo inúmeros benefícios à saúde física e mental.
Para incentivar hábitos saudáveis e potencializar as interações sociais em nossa comunidade, a ADunicamp criou o Grupo de Caminhada, o CaminhADu, que se reúne todas as quartas-feiras, a partir das 17h30, na Praça da ADunicamp (área externa do restaurante da entidade). Para participar basta preencher o formulário disponível neste link (mais informações abaixo).
O grupo conta com orientação e supervisão da professora Silvia Amaral (FEF/Unicamp), vice-presidenta da ADunicamp, e de suas alunas, que acompanham e monitoram os(as) participantes durante todo o trajeto.
As caminhadas geralmente tem nível de intensidade variando de leve a moderada e é realizada pelo campus da Unicamp, onde os(as) participantes podem apreciar um dos maiores espetáculos da natureza: o pôr do sol.
Além das caminhadas regulares, o CaminhADu organiza passeios mensais, com destinos variados, em meio a paisagens incríveis. Essas atividades são programadas com antecedência e comunicadas, prioritariamente, para quem faz parte do grupo.
Gratuito e aberto
Se inscreva, participe e divulgue o Grupo CaminhADu. A atividade é gratuita e aberta a docentes, funcionários e alunos da Unicamp e quem mais quiser participar.
Para participar basta preencher o formulário disponível neste link (anexe um atestado médico que comprove aptidão para atividades físicas) e comparecer conforme orientações disponíveis no formulário de inscrição.
Para outras informações entre em contato com a ADunicamp pelo email: cristina@adunicamp.org.br ou envie mensagem para 19989081566 (WhatsApp).
Siga a ADunicamp
▪️ www.youtube.com/@adunicamp-secaosindical3742
Inscreva-se, curta e compartilhe!
Endereço da ADunicamp – Associação de Docentes da Unicamp
Av. Érico Veríssimo, 1479 – Cidade Universitária, Campinas/SP
Telefones: (19) 3521 2470 , (19) 3521 2471
E-mail: imprensa@adunicamp.org.br
0 Comentários