Neste sábado, dia 29 de julho de 2023, o grupo de caminhada da ADunicamp CaminhADu vai se reunir para mais uma atividade extra. O percurso será um bate-volta até a Praça do Coco (Barão Geraldo), saindo da sede da ADunicamp. A atividade terá início às 9h30 com retorno previsto para às 11h30.

Para esta atividade o percurso será de aproximadamente 6km, considerado moderado. Após chegar à Praça do Coco, haverá uma breve pausa para hidratação e o trajeto de volta para a sede da ADunicamp será iniciado na sequência. A orientação é para que todos e todas usem roupas leves e confortáveis, e tênis ou calçados adequados. Lembrar de trazer as próprias garrafinhas de água e utilizar boné e filtro solar.

CAMINHADU
O Grupo de Caminhadas CaminhADu se reúne sempre às quartas-feiras, à partir das 17h30, saindo da Praça da ADunicamp (espaço ao lado do restaurante da entidade), e conta com a orientação da professora Silvia Amaral (FEF/Unicamp) e de suas alunas.

O grupo foi criado com a proposta de promover uma ação que incorpore hábitos saudáveis ligados às práticas corporais, aliada ao aumento da sociabilidade em nossa comunidade, aproveitando o espaço que a Unicamp oferece.
Geralmente o percurso é considerado de leve a moderado.

A caminhada é uma das atividades físicas mais democráticas e simples de ser realizada, podendo ser praticada por todas as idades e não requer habilidade, apenas disposição e roupas confortáveis e bom estado de saúde e traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental.

A atividade é gratuita e aberta a todas pessoas que queiram participar, basta preencher o formulário disponível neste link.

Participem!!!